Daržovių ir vaisių salotos receptas

  • Paruošimo laikas: Apie 5 min.
  • Porcijų skaičius: 2

Ingredientai:

  • Apelsinai, 1
  • Morkos, 1
  • Kopūstai, 300 gramų
  • Alyvuogių aliejus
  • Krapai
  • Druska
  • Petražolės

Gaminimo eiga:

  1. Smulkiai supjaustykite kopūstą ir morką. Sudėkite į salotinę.

  2. Apelsiną nulupkite, perpjaukite per pusę ir atskirkite minkštimą nuo baltų pertvarėlių. Geriausia tai daryti virš salotų, kad sultys varvėtų į dubenį.

  3. Žalumynus smulkiai sukapokite, užberkite ant salotų, sudėkite apelsino skilteles, pabarstykite druska ir išmaišykite. Galima 30 minučių palaikyti šaldytuve. Palaistykite aliejumi, papuoškite spanguolėmis.

   

Facebook komentarai